Ikan layang merupakan salah satu ikan yang cukup banyak digemari masyarakat. Ikan dengan nama latin decapterus russelli ini pun gampang ditemukan di pasar tradisional ataupun supermarket. Tetapi harganya sendiri termasuk cukup tinggi bila dibanding dengan ikan yang lain. Hal ini pasti saja sesuai dengan kandungan yang berada di dalamnya.

Berdasarkan data dari Kemenkes RI (TKPI), dalam setiap 100 g ikan layang fresh memiliki kandungan:

• 45 mikrogram retinol
• 22 gr protein
• 2 mg zat besi
• 150 mg fosfor
• 50 mg kalsium
• 1,7 gr lemak
• 0,05 mg vitamin B1
• 150 IU vitamin A
• 109 kalori

Manfaat Ikan Layang Buat Kesehatan

Kandungan nutrisi yang tinggi dari ikan ini memberikan peranan dan manfaat baik buat kesehatan. Dirangkum dari beragam sumber, berikut sederet manfaat ikan layang untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit yang mempengaruhi kesehatan badan.

1. Mencegah Anemia

Zat besi dan fosfor yang terdapat di dalam ikan ini termasuk cukup tinggi. Dengan mengkonsumsinya, maka kebutuhan ke-2 senyawa itu bisa tercukupi sehingga badan bisa lebih banyak menghasilkan hemoglobin. Hemoglobin merupakan elemen penting dalam mencegah anemia, karena sanggup memaksimalkan produksi sel darah merah pada darah.

2. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Siapa yang sangka, ikan yang kerap diproses menjadi beragam jenis menu, seperti digoreng, digulai, dipindang, atau dijadikan ikan asin ini ternyata mempunyai manfaat tertentu buat tulang dan gigi.

Fosfor adalah salah satunya zat penting yang berperan untuk membuat struktur tulang dengan cara mengendap pada matriks tulang. Konsumsi mineral seperti kalsium dan fosfor ini, begitu berperanan penting dalam menjaga dan menahan pengeroposan tulang dan gigi.

3. Mengatasi Radang Gusi

Beberapa sisa makanan yang ketinggalan diantara antara gigi atau gusi, bila tidak segeralah dibersihkan bisa menimbulkan penimbunan plak. Terdengar sepele namun sebetulnya plak pada gigi dapat membahayakan dan menyebabkan peradangan pada gusi.

Kamu dapat menahan dan menangani radang pada gusi, dengan mengonsumsi ikan layang. Kandungan mineralnya sanggup menurunkan dan mengatasi pendarahan di gigi. Janganlah lupa juga untuk menyikat gigi minimal 2x satu hari sebagai bentuk menjaga kebersihan gigi.

4. Menurunkan Kolesterol

Badan manusia memerlukan kolesterol, tetapi bila jumlahnya berlebihan maka akan punya pengaruh jelek pada kesehatan. Solusi untuk menurunkannya, kamu dapat makan ikan ini biar kandungan kolesterol pada darah bisa kembali normal sehingga terbebas dari beragam penyakit serius.

5. Mengurangi Resiko Diabetes

MUFA atau asam lemak tidak jenuh tunggal yang ada pada ikan ini diketahui sanggup mengatur kadar gula darah masih stabil sehingga terbebas dari resiko diabetes. Bila kamu mempunyai penyakit diabetes atau riwayatnya, kamu dapat rutin mengkonsumsi ikan ini buat kurangi resiko lebih lanjut.

6. Mengembangkan Imunitas Badan

Ikan ini memiliki kandungan protein, zat besi dan vitamin A yang cukup tinggi. Ke-3 nya bekerja sama di dalam perkembangan membran sel pada tubuh. Senyawa asam amino essensial didalamnya pun sanggup berperan dalam menghasilkan hormon-hormon.

Oleh sebab itu untuk mengembangkan kekebalan atau imunitas biar terhindar dari beragam penyakit, tidak ada salahnya untuk rutin mengkonsumsi ikan ini pada menu makan kamu.

7. Kurangi Resiko Penyakit Jantung

Untuk menjaga kesehatan dan kurangi resiko penyakit jantung, ikan ini pun ikut andil didalamnya. Hal ini disebabkan, kandungan omega-3 yang dimiliki ikan ini banyaknya bisa memenuhi kebutuhan buat menahan penyakit jantung.

8. Menjaga Kecantikan Kulit

Tidak cuma untuk kesehatan, mengkonsumsi ikan ini ternyata berdampak kepada kecantikan kulit. Gizi didalamnya dipercaya dapat memberikan manfaat untuk menjaga dan menghaluskan kulit tubuh.

Jual Ikan Layang Biru ( Muroaji ) Berkualitas

Kami merupakan supplier yang menjual berbagai jenis jenis hasil laut seperti Ikan Tenggiri, Ikan Kakap merah, Ikan Baracuda, Ikan Kakap putih, Cumi-cumi, Ikan Kaci-kaci, Ikan Lencam, Ikan Layang biru ( muroaji), Ikan Kuro, Ikan Tuna. Seluruh jenis hasil laut yang kami sediakan kami peroleh langsung dari tangan para nelayan melalui rekan kami yang berlokasi di beberapa daerah. Kami pastikan seluruh jenis hasil laut yang kami siapkan dengan kualitas terbaik dan aman untuk dimakan.

Keterangan Produk :

• Keadaan ikan segar, (Ikan diperoleh langsung dari Nelayan).
• Ikan tanpa bahan pengawet.
• Ikan disimpan dalam lemari es (Freezer).
• Ikan dibungkus secara higienis (Bersih).
• Fresh produk (Ikan siap konsumsi).
• Packing rapi, aman dan siap dikirimkan.

Berbagai hasil laut yang kami sediakan dengan kualitas kesegaran yang masih begitu baik untuk dikonsumsi. Sebelum produk di kemas kedalam freezer, produk kami bersihkan secara keseluruhnya biar terbebas dari beragam jenis microba dan bakteri jahat. Penyimpanan dilakukan dalam lemari beku (freezer) dengan suhu tertentu. Proses pembekuan yang dilakukan tidak akan merusak gizi dari ikan ataupun Protein dan lemak dan vitamin yang ada pada ikan. Proses frozen pada ikan bisa menjaga nutrisi dan nutrisi asli ikan dari kedaluwarsa dan beragam jenis bakteri jahat.

Untuk cara pembelian dapat melalui proses pemesanan secara online dengan menentukan produk yang Anda butuhkan dan tentukan berapakah jumlah yang mau Anda order selanjutnya kontak Customer Service kami melalui kontak yang ada untuk pertanyaan dan pemesanan produk yang Anda butuhkan.

Kontak Kami :

Admin 1 : 081286906908

Admin 2 : 082115441379