Ikan cakalang

Ikan cakalang sebagai salah satunya ikan yang terpopuler di Indonesia. Biasa dikenal sebagai ikan dari Manado, cakalang terhitung dalam tipe keluarga ikan tuna. Kandungan nutrisi ikan cakalang mencakup beragam mineral dan vitamin, seperti vitamin B12, vitamin D, vitamin C, fosfor, selenium, dan ada banyak kembali. Ikan ini mempunyai lemak baik berbentuk omega-3.

DAFTAR ISI

Manfaat Ikan Cakalang

Karena kandungan itu, ikan cakalang jadi makanan yang sehat. Apa manfaat ikan cakalang untuk kesehatan? Berikut beberapa salah satunya:

1. Mencegah Hipertensi

Untuk kamu yang punyai tekanan darah tinggi, ikan cakalang dapat menjadi salah satunya opsi menu makanan. Masalahnya ikan ini memiliki kandungan omega-3 dan kalium yang dapat turunkan tekanan darah . Maka, tentunya konsumsi ikan cakalang aman untuk penderita hipertensi.

2. Baik untuk Jantung

Penyakit jantung mempunyai beragam faktor resiko, salah satunya darah tinggi. Tetapi tidak boleh cemas, keadaan ini dapat kamu cegah dengan makan ikan cakalang. Bukan hanya menahan darah tinggi, kandungan omega-3 dalam ikan rupanya bisa juga turunkan kolesterol jahat dan trigliserida pada darah. Dengan begitu, risiko terserang penyakit jantung akan turun.

3. Menjaga Kemampuan Kognitif

Seiring dengan pertambahan umur, seorang dapat mengalami penurunan kognitif. Nah, untuk menjaga kesehatan otak, kamu dapat konsumsi ikan cakalang. Salah satu kandungan ikan cakalang, yakni omega-3, sanggup menurunkan resiko penurunan kognitif karena masalah pembuluh darah. Disamping itu, bersama dengan omega-6, kandungan omega-3 dalam ikan bisa juga perlambat demensia pada pasien stroke atau setelah cidera otak.

4. Memperkuat Imunitas

Konsumsi beragam mineral dan vitamin penting untuk perkuat mekanisme ketahanan tubuh. Salah satunya makanan yang bagus untuk membantu tingkatkan kekebalan badan ialah ikan cakalang. Manfaat itu ada karena kandungan mineral dan vitamin, seperti vitamin C, zink, dan mangan dalam ikan ini. Disamping itu, kandungan antioksidan dalam ikan cakalang sanggup menahan penumpukan radikal bebas yang berbahaya untuk badan.

5. Baik untuk Tulang

Siapakah yang tidak mau punyai tulang sehat dan kuat? Salah satu mineral yang perlu dalam mempertahankan kesehatan tulang ialah fosfor. Berita baiknya, ikan cakalang memiliki kandungan fosfor dan vitamin D. Ke-2 nya sama-sama bekerja bersama supaya tulang kuat dan tidak gampang keropos.

6. Menjaga Berat Badan Bagus

Bila kamu sedang jalani program diet, ikan cakalang dapat menjadi satu diantara menu makanan. Lemak dan kalori ikan cakalang termasuk rendah. Oleh karenanya, ikan ini dapat menahan berlangsungnya peningkatan berat tubuh. Ditambah lagi, omega-3 dalam ikan cakalang memiliki sifat menggairahkan hormon leptin. Hormon ini berperan menghalangi rasa lapar.

7. Sumber Protein yang Baik

Ikan cakalang sebagai salah satu makanan sumber protein terlengkap. Bagaimana tidak? Dalam 85 gram cakalang ada sekitar 24-30 gr protein didalamnya. Perlu kamu ketahui, protein penting untuk membuat hormon, jaringan ikat, anti-bodi, dan kesehatan otot di semua badan.

8. Menahan Kekurangan Sel Darah Merah

Anemia atau kekurangan sel darah merah satu diantaranya dapat disebabkan karena kekurangan vitamin B12. Jumlah sel darah merah yang sedikit bisa mengusik penghantaran oksigen ke semua badan. Konsumsi cakalang bagus untuk menahan anemia karena selainnya memiliki kandungan vitamin B, ikan ini memiliki kandungan asam folat yang perlu untuk pembangunan sel darah merah.

9. Menahan Kenaikan Gula Darah

Untuk penyandang diabetes, ikan cakalang aman buat kamu konsumsi, lho. Manfaat ini datang karena ikan ini memiliki kandungan omega-3. Kandungan itu dapat menolong menahan kenaikan gula darah. Maka dari itu, ikan cakalang aman untuk dimakan setiap hari. Sekarang kamu sudah tahu beberapa faedah konsumsi ikan cakalang. Janganlah lupa untuk memadukannya dengan makanan sehat lain agar faedahnya maksimal.

Supplier Ikan cakalang Berkualitas

Kami merupakan supplier yang menjual berbagai jenis jenis hasil laut seperti Ikan cakalang , Ikan Bandeng, Ikan Bawal Putih, Ikan Tenggiri, Ikan Kakap merah, Ikan Baracuda, Ikan Kakap putih, Cumi-cumi, Ikan Kaci-kaci, Ikan Lencam, Ikan Layang biru ( muroaji), Ikan Kuro, Ikan Tuna. Seluruh jenis hasil laut yang kami sediakan kami peroleh langsung dari tangan para nelayan melalui rekan kami yang berlokasi di beberapa daerah. Kami pastikan seluruh jenis hasil laut yang kami siapkan dengan kualitas terbaik dan aman untuk dimakan.

Keterangan Produk :

Keadaan ikan segar, (Ikan diperoleh langsung dari Nelayan).
Ikan tanpa bahan pengawet.
Ikan disimpan dalam lemari es (Freezer).
Ikan dibungkus secara higienis (Bersih).
Fresh produk (Ikan siap konsumsi).
Packing rapi, aman dan siap dikirimkan.

Bermacam hasil laut yang kami sediakan dengan kualitas kesegaran yang masih begitu baik untuk dikonsumsi. Sebelum produk di kemas kedalam freezer, produk kami bersihkan secara keseluruhnya supaya terbebas dari beragam jenis microba dan bakteri jahat. Penyimpanan dilakukan dalam lemari beku (freezer) dengan suhu tertentu. Proses pembekuan yang dilakukan tidak akan merusak gizi dari ikan ataupun Protein dan lemak dan vitamin yang ada pada ikan. Proses frozen pada ikan bisa menjaga nutrisi dan nutrisi asli ikan dari kedaluwarsa dan beragam jenis bakteri jahat.

Untuk cara pembelian dapat melalui proses pemesanan secara online dengan menentukan produk yang Anda butuhkan dan tentukan berapakah jumlah yang mau Anda order selanjutnya kontak Customer Service kami melalui kontak yang ada buat pertanyaan dan pemesanan produk yang Anda butuhkan.

Ocean Fish Indo